训练结束哨声刚响，凯蒂·莱德基已经冲向更衣室——不是去冲澡，而是拎出一只刚出炉的整只烤鸡，油光锃亮、皮脆肉嫩，她坐地上就开啃，连骨头都嚼得咔咔响。

泳池边的长椅还滴着水，她盘腿坐在那儿，一手抓着鸡腿，另一手抹了把湿漉漉的头发。鸡皮上的油脂顺着指缝往下淌，滴在泳裤上也毫不在意。旁边队友还在慢悠悠喝蛋白粉，她已经干掉了半只鸡，顺手又撕下一大块胸肉塞进嘴里，腮帮子鼓得像仓鼠。教练站在一旁摇头笑：“她那胃，怕不是用50米泳道砌的，容量按升算都不够，得按立方米。”米兰·(milan)中国官方网站

普通人吃两块鸡胸肉就喊撑，还得掐着热量算半天；她一顿饭的摄入量，够我三天外卖预算。我们加班到晚上九点，纠结要不要点个轻食沙拉；她在凌晨五点下水游完一万米，早餐是三明治配整条烤三文鱼。更别提那顿顿不落的碳水炸弹——意面堆成小山，米饭管够，甜点照吃不误。她的“恢复餐”对我们来说，简直是暴饮暴食的罪证。

看着她一边擦嘴一边说“其实今天吃得有点少”，我默默放下手里那根代餐棒。人家吃一只鸡是为了补充能量，我吃一块鸡胸肉都得拍个照发朋友圈立人设。自律？她那是根本不需要克制——身体像个永不停歇的引擎，燃料烧得快，吃得再猛也不囤积。而我们，连多喝一口奶茶都要在跑步机上赎罪半小时。

所以问题来了：当你的胃真能装下一个泳池，吃掉一整只烤鸡到底算加餐，还是热身？